体幹についての考え方を教えていただき、1ヶ月足らずで階段の上り下りがスムーズになった

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体幹をもっと改善したいと思った。
重心が前にあったので、階段の上り下りにスムーズさがなかった。

体幹についての考え方を教えていただき、また運動をすることで1ヶ月足らずで階段の上り下りがスムーズになった。

60代 男性 M.F様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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