40代男性：殿部の痛みと腰痛

筋トレをはじめてから痛みが出るようになった。

立っている時、座っている時、歩いている時に殿部から太ももの裏、腰に痛みが出て、日常生活に影響があり、筋トレも出来なくなった為来院された。

姿勢分析を行ったところ骨盤や背骨の歪みが出ていた。

殿部の触診を行うと、梨状筋のハリ感が強く押すことで痛みが誘発され、運動検査では可動域が制限されていた。

痛みの原因として筋肉の硬さと骨盤の歪みが考えられるため、施術内容として筋肉を緩める筋肉調整、骨盤の歪みを整える骨盤矯正を行った。

施術後の運動検査で可動域の改善、筋肉のハリ感の減少を感じていただいた。

しかし、痛みが残った。

痛みが強かった為、冷却を指導し、翌日に通院指導した。

歩行時の腰や殿部痛みは残るものの、立っている時と座っている時の痛みは減少していた。当院で行っている筋肉、骨格に効く体操を指導し、冷却と共に行っていくことにした。

更に腰に骨盤を安定させるテーピングを貼った。

冷却をしっかり行ったことで痛みの程度が下がり、来院時のふとももの裏の痛みは消えた。

腰痛と殿部痛が施術後は痛みがさらに下がるため、引き続き筋肉調整と骨盤矯正を行っていく。

冷却の習慣がつき、毎日必ず患部を冷やすようになった。

殿部、腰の痛みも消え、筋トレも出来るようになり、筋トレ後の筋肉のハリ感のみが気になるとのこと。

週一のペースで筋肉調整と骨盤矯正を継続していく。

毎回体操の確認も行っていく。

梨状筋症候群と病院で言われ、痛み止めのみ処方され日が経つにつれ、歩く時、階段昇降時、座っている時など日常生活でも痛みが強く辛い状態で来院しました。

骨盤矯正、筋肉調整をやり通院して一ヶ月で痛みも消えました。

こちらに来院し大正解でした！

アイシングなどのアドバイスなどもいただき、日々のトレーニングも順調にこなしています。

本当に来院し施術を受けてよかったです。これからもよろしくお願いします。

症状の改善がみられたようで良かったです！

体操、冷却を行うことで痛みの予防にもなりますのでこれからも頑張っていきましょう！

今後ともよろしくお願いいたします。